みなさんランニングをする場所は決まったでしょうか？ ランニングは走る場所を間違うと、足の痛みや足を怪我することになります。 管理人はいろんな場所でランニングをしてきて、たくさん足を痛めてきました。 最近は大きな公園や河川 […]

みなさんの家の近くにはランニングできる場所がありますか？ 大きな公園や河川敷が近くにありますか？ 都会はアスファルトだらけ、田舎は畑や田んぼだらけで歩行者道路が狭いなど、ランニングする環境が悪い場所に住んでいる方もいると […]

ランニングの費用は人によって変わってきます。 こだわりがありすべて揃えたい方は、夏、春秋、冬用と揃えるので10万円から15万円になります。 代用できるものでランニングをする方なら、ランニングシューズのみなので1万から2万 […]

みなさんも一度はランニングを始めようと考えたことがあると思います。 実際にランニングを経験したことがある人も多いはずです。 ランニングを始めた多くの方は、｢ダイエット｣｢体力強化｣｢健康のため｣ではないでしょうか？ ラン […]